カテゴリー: Rest

どんな仕事でもストレスを抱えることはありますが、その中でもIT業界は長時間労働や迫りくる納期など、ストレスの原因が多い傾向が強いです。仕事によるストレスは仕方ないと諦めても、精神的に不安定な状態は悪化します。このストレス […]